COMO TRANSFORMAR A RAIVA EM 4 PASSOS

Como transformar a raiva de uma força destrutiva para uma ferramenta de consciência e ação direcionada, capacitando você a lidar com a raiva de maneira mais consciente e compassiva.

09/10/2023

RECOBRANDO NOSSOS SENTIDOS

Trecho do livro “Mente em Equilíbrio – A meditação na ciência, no budismo e no cristianismo” de B. Alan Wallace.

08/10/2023

VOCÊ JÁ É PERFEITO DO JEITO QUE VOCÊ É

Por que sentir-se mal a respeito de si mesmo, quando você naturalmente, já possui consciência, bondade amorosa e sabedoria?

07/10/2023